Continuam si in 2015 cursul de yoga pentru copii

Am început cursul de yoga pentru copii având ca obiective principale îmbunătățirea rezultatelor și performanțelor școlare, găsirea unei liniști interioare chiar și în activitate agitată și dezvoltarea unei baze etice și morale armonioase. Astfel, în fiecare săptămână copiii învață să își conștientizeze limitele propriului corp printr-o activitate armonioasă necompetitivă.

10799590_748724168508026_1087798793_n

Fiecare curs de yoga pentru copii începe cu o sesiune de încălzire și se încheie cu 5 minute de relaxare. Până acum copiii au învățat și câteva posturi de bază, cum ar fi postura Suflet, Floarea Soarelui, Peștișorul, Muntele, Scaunul, Vulcanul și Salutul Soarelui.

10807849_748724088508034_761344519_n

Scopul cursului este să ajute copiii să învețe prin yoga cum să armonizeze impactul pe care presiunile școlare, lecțiile, jocurile sau sporturile competitive îl au în viețile lor. Cursul este special gândit pentru copii, astfel încât activitatea se desfășoară folosindu-se tehnica poveștilor cu tâlc, jocuri și cântece, pentru a ajuta copiii să descopere înțelepciuni și învățături utile pentru dezvoltarea lor personală.

10814337_748724138508029_1983267520_n

Continuăm și anul acesta în fiecare vineri cursul de yoga, un altfel de mediu de învățare pentru copiii dumneavoastră!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>